건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - competitiveness : 경쟁력 당신은 마이크로소프트의 회의에 참석한 누군가가 ‘승리하자’거나 ‘한계가 있기 때문에 승리할 수 없다’고 말하는 것을 듣지 못할 것이다. -빌 게이츠 오늘의 영단어 - inherit : 상속하다, 물려받다, 유전하다오늘의 영단어 - preside over : (회의를)주관하다,주재하다오늘의 영단어 - force : 무력, 힘, 군대It is never too late to mend. (아무리 늦어도 고칠 수 있다오늘의 영단어 - mite : 약간, 조금, 잔돈: 진드기당신의 마음과 신념 체계가 바로 지금 당신이 가진 것을 결정하며, 당신의 마음이 당신을 부자로도 만들고 가난뱅이로도 만든다. 사람은 생각하는 만큼 얻게 되어 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - frantic : 미친 듯 날뛰는, 광란의